Hithra ka përfitime shëndetësore dhe retetë përgatitje

Bimja e hithrës shquhet për veprimet e saj rigjeneruese në qeliza dhe për aftësinë të ndihmojë në luftimin e anemisë, diabetit dhe sëmundjeve të lidhura me acidin urik. Përbërësit e saj, veçanërisht klorofili me përqindje të lartë, kontribuojnë në rregullimin e qarkullimit të gjakut dhe parandalojnë formimin e kolesterolit në muret e arterieve. Hithra favorizon edhe eliminimin e lëngjeve të tepërta, toksinave dhe mbetjeve të trupit.

Për të përfituar nga këto veprime, burimi shpjegon një metodë të thjeshtë përgatitjeje: nevojiten 3 lugë gjethe të thara hithre dhe 500 ml ujë. Uji vlimet, pastaj hidhet mbi gjethet në një filxhan. Pijësia lëret të qendrojë për 10 minuta, pastaj filtrohet dhe konsumohet.

Burimet: Ekonomia Online (klaster 1 outlets).