Lajme
SHQ
Si ndihmon boronica shëndetin e zemrës?
Pse boronica mund të jetë e rëndësishme për shëndetin tonë?
Redaksia ZHURMA
13:04
Përditësuar 07:12
1 min lexim
TIRANË — Boronicat janë vendosur në mesin e frutave dhe perimeve në renditjen më të lartë për densitet të vlerave të shëndetshme ushqyese. Ato përmbajnë një sasi të mirë të vitaminave dhe mineraleve, duke përfshirë vitaminën K, manganin dhe vitaminën C.
Boronica përmban një përbërje bimore të quajtur anthocyanin, e cila u jep ngjyrën e tyre blu. Kjo përbërje mund të ndihmojë në mbrojtjen e shëndetit të zemrës.
Burim: Kosova Sot
— Redaksia ZHURMA