Kryesorja e kanalit
Zhurmë-metri · —
nga — burime
Mëngjesi me vezë, boronica dhe mëd: këto ushqime jepin energji dhe mbrojnë zemrën
Vezët, boronikat dhe mëdhat më në krye të listës së mëngjesit që mbështet zemrën, trurin dhe konqentrimin — dhe çfarë t'iu pengosh kroasanit dhe limonadës me stomak bosh.