Studim i ri zbulon pse dhimbja kronike e shpinës lidhet me identitetin tonë
Një zbulim i ri shkencor shpjegon se si dhimbja kronike e shpinës aktivizon qarqet e trurit që lidhen me ndjenjën e identitetit.
Redaksia ZHURMA · · 2 min lexim
Një studim i ri shkencor ka zbuluar se dhimbjet kronike të shpinës aktivizojnë një pjesë të papritur të trurit që lidhet ngushtë me ndjenjën e identitetit dhe mënyrën se si njerëzit mendojnë për veten e tyre.
Çfarë ndodhi
Më 5 tetor 2026, një studim i botuar në revistën British Journal of Anaesthesia nga hulumtuesit në Shkollën e Mjekësisë të Universitetit të Kalifornisë në San Diego, tregoi se dhimbja e papritur e shpinës e shkaktuar nga lëvizja aktivizon Rrjetin e Mënyrës së Paracaktuar (DMN) të trurit, i njohur ndryshe si «rrjeti i vetes». Ky rrjet zakonisht bëhet më pak aktiv gjatë dhimbjeve të zakonshme akute, duke ndihmuar trurin të përqendrohet te rreziqet e jashtme.
Në studim morën pjesë 114 pacientë me dhimbje kronike të pjesës së poshtme të shpinës. Gjatë testeve të ngritjes së këmbës për të provokuar dhimbje, skanimet e trurit treguan se DMN u bë më aktiv, ndryshe nga reagimi i zakonshëm i trurit ndaj dhimbjeve të tjera fizike si nxehtësia. Ky reagim sugjeron se dhimbja kronike nuk përpunohet vetëm si një sinjal fizik, por ndërlidhet edhe me kujtimet, pritshmëritë dhe përvojat emocionale të njeriut.
Çfarë do të thotë për ne
Ky studim ofron një shpjegim se pse dhimbja e shpinës shpesh ndihet kaq personale dhe e vështirë për t'u menaxhuar. Ilaçet tradicionale, si opiatet, përqendrohen te sinjalizimi i dhimbjes, por shpesh dështojnë të trajtojnë dimensionet emocionale dhe personale të dhimbjes kronike. Burimi nuk thotë nëse apo kur këto qasje të reja hulumtuese do të jenë të disponueshme në rajonin tonë, por të dhënat ndihmojnë pacientët kudo që janë të kuptojnë natyrën e gjendjes së tyre.
Si ta përdorni
Hulumtuesit po studiojnë qasje të reja që synojnë të ndryshojnë marrëdhëniet e trurit me dhimbjen, në vend që të përpiqen vetëm ta eliminojnë atë:
- Meditimi i vëmendjes së plotë (mindfulness): Ndihmon në kultivimin e një vetëdijeje pa gjykim për momentin e tanishëm, duke zvogëluar intensitetin e dhimbjes.
- Përbërësit psikedelikë si psilocybina: Po hulumtohen në studime klinike për mundësinë e tyre për të rinisur sistemin e dhimbjes që integron traumat dhe shqetësimet e së ardhmes, megjithëse këto kërkime janë ende në fazat e hershme.
- Ndryshimi i perspektivës: Kuptimi se ankthi për lëvizjet e ardhshme dhe kujtimet e episodeve të kaluara e mbajnë gjallë ciklin e dhimbjes mund t'i ndihmojë pacientët të menaxhojnë më mirë përvojën e tyre të përditshme.
