Pse ndodh lemza dhe kur duhet të shkojmë te mjeku?

PRISHTINË — Lemza, një ndjesi e pakëndshme që shpesh shkakton stres dhe lodhje, lind kur diafragma — muskuli kryesor i frymëmarrjes — tkurret papritur dhe në mënyrë të pavullnetshme. Kjo tkurrje bën që ajri të thithet shpejt, duke mbyllur menjëherë kordat vokale dhe duke krijuar tingullin karakteristik të lemzës, shpjegon Cleveland Clinic.

Shkaqet më të zakonshme përfshijnë të ngrënit e shpejtë, pirjen e pijeve të gazuara, duhanin dhe alkoolin. Zakonisht, lemza zhduket vetvetiu brenda pak minutash, por nëse zgjat më shumë se 48 orë, ekspertët rekomandojnë konsultim mjekësor për të shmangur komplikime.

Lemza mund të klasifikohet në katër lloje: e përkohshme, e vazhdueshme, e pandërprerë dhe e vazhdueshme kronike. Secila formë ka shkaket dhe trajtimet e veta, por në rastet kur ajo bëhet e vazhdueshme, analizat laboratorike janë të domosdoshme për të përcaktuar shkakun themelor.

Një nga faktorët që rrit rrezikun e lemzës së zgjatur është stresi dhe ankthi. Kur trupi është nën tension, frymëmarrja bëhet e shpejtë dhe e cekët, duke stimuluar tkurrjen e diafragmës. Kjo shpjegon pse shumë njerëz përjetojnë lemzë gjatë situatave të stresit emocional.

Përveç trajtimit mjekësor, ka disa metoda shtëpiake që mund të ndihmojnë në lehtësimin e lemzës. Këto përfshijnë frymëmarrjen e thellë dhe të ngadaltë, pirjen e ujit në sasi të vogla, ose mbajtjen e frymës për disa sekonda. Megjithatë, nëse simptomat vazhdojnë, këshillohet të vizitohet një specialist.

Lemza e zgjatur mund të jetë shenjë e problemeve më serioze shëndetësore, siç janë inflamacionet e diafragmës, sëmundjet e mëlçisë, ose edhe tumoret. Prandaj, nëse ajo vazhdon për më shumë se dy ditë, është e rëndësishme të bëhen kontrollime të plota për të përjashtuar këto mundësi.

Në Kosovë, qendrat shëndetësore si QKMF Mitrovicë ofrojnë shërbime diagnostike për probleme të tilla. Ndërkohë, ekspertët kujtojnë se ruajtja e ushqimeve dhe shmangia e pirjes së tepërt të alkoolit gjatë verës mund të ndihmojë në parandalimin e shumë problemeve shëndetësore, duke përfshirë edhe lemzën.

Burim: Koha.net
— Redaksia ZHURMA