Ekspertët vlerësojnë metoda kundër fryrjes së barkut
Një vizatim i metodave më të shquara të shpia dhe ato të vërtetësisht efektive për të ulur fryrjen dhe peshën e dukshme.
Ekspertët thuajse nuk mbajnë vlera mënyrat popullore për të hequr fryrjen e barkut. Vaji i kastorit nuk ka të dhëna shkencore që vërtetojnë efektesin e tij. Mbështjellja e trupit me qese plastike jep vetëm humbje të përkohshme uji, jo yndyrë. Çajrat detoksikues mund të kenë ndikim të kufizuar, por teprimi çon efekte anësore si diarre; çaji jeshil është më i sigurt për shkak të veprimit diuretik dhe më pak efekte anësore. Gjumi i mjaftueshëm, 7 deri 9 orë në natë, normalizon funksionimin e zorrëve dhe parandalon kapsllëkun. Duke ngrënë ngadalë, duke shmangur përtypjen e çamçakëzit dhe pirjen me pipëz, ulitet hyrja e ajrit në bark, duke zvogëluar fryrjen.
Burimet: Ekonomia Online (klaster 1 outlets).