Dysania
Vështirësia për t’u ngritur nga shtrati mund të jetë shenjë e dysanisë.
Një gjendje e quajtur dysania mund të bëjë që njerëzit të përjetojnë vështirësi të madhe për t’u zgjuar dhe nisur ditën. Kjo gjendje mund të ndikohet nga faktorë të tillë si ankthi, depresioni, lodhja kronike dhe çrregullimet e gjumit.
Personat që përjetojnë dysani mund të ndiejnë një rëndesë të fortë fizike dhe emocionale, duke e bërë shumë të vështirë të largohen nga shtrati. Nëse kjo vështirësi përsëritet shpesh dhe ndikon në jetën e përditshme, mund të jetë e nevojshme të kërkohet ndihmë profesionale për të identifikuar shkakun.
Dysania nuk duhet ngatërruar me lodhjen e zakonshme apo mungesën e gjumit. Është e rëndësishme të kuptohet se dysania mund të jetë e vazhdueshme dhe të ndikojë në punë, marrëdhënie dhe rutinën e përditshme.
Burimet: Vizion Plus (klaster 1 outlets).