Çfarë ndodh kur merrni barna anti-inflamatore me stomak bosh?

TIRANË — Kur kemi stomak bosh, trupi ynë është më i prekshëm. Trupi kërkon ushqim që mund të shndërrohet në energji dhe lëndë ushqyese brenda sekondave, dhe kjo është arsyeja pse ai bëhet i uritur. Marrja e barnave anti-inflamatore, pirja e kafes, konsumimi i alkoolit, përtypja e çamçakëzit, anashkalimi i darkës dhe konsumimi i shumë lëngjeve me bazë agrumesh janë disa nga gjërat që nuk duhet bërë kur keni stomakun bosh.

Marrja e barnave anti-inflamatore (NSAIDs) si paracetamoli, aspirina dhe të tjerë, nuk duhet të merren kur keni stomakun bosh. Së pari, do të zvogëlojë efektivitetin e këtyre barnave dhe gjithashtu mund të shkaktojë probleme serioze të lidhura me shëndetin, si gjakderdhja gastrike.

Pirja e kafes në mëngjes, madje edhe ajo pa kafeinë, tenton të krijojë acid në stomak dhe mund të rezultojë në urth ose probleme të tjera të tretjes nëse konsumohet me stomakun bosh.

Konsumimi i alkoolit kur jeni të uritur mund të shkaktojë përthithje të shpejtë dhe të rritur. Kur trupi është i uritur, ai tenton të thithë çdo gjë që konsumoni me një ritëm më të shpejtë; si rezultat, kur pini alkool, përthithja fillon të rritet dhe të ndodhë dy herë më shpejt.

Përtypja e çamçakëzit prodhon acid tretës i cili mund të rezultojë në dëmtim të shtresës delikate të stomakut tuaj. Nëse keni shumë çamçakëz, atëherë kjo mund të çojë në gastrit.

Anashkalimi i darkës mund të shkaktojë mungesën e gjumit të duhur gjatë natës dhe të shkaktojë një lloj gjumi sipërfaqësor. Nëse e keni lënë darkën, të nesërmen keni qenë tmerrësisht i uritur; niveli i ulët i glukozës dhe uria mund të shkaktojnë mungesën e gjumit të thellë.

Konsumimi i shumë lëngjeve me bazë agrumesh mund të shkaktojë acarim në stomak dhe mund të shkaktojë gastrit ose t’ju bëjë të prekshëm ndaj tij. Ushqimet me agrume kanë fibra të forta dhe një bazë acide që do të shkaktojë acarim në stomak.

Burim: Zëri

— Redaksia ZHURMA