Ushqimet që mund të shkaktojnë varësi sipas studimeve
Një raport i Ekonomia Online liste ushqime si patatinat, pijet me sheqer, djathin, patatet e skuqura dhe akulloren si të mundshme shkak të varësie për shkak të lëshimit të…
Sipas një raporti të transmetuar nga Klan Kosova, disa ushqime të zakonshme mund të krijojnë varësi duke stimuluar lëshimin e dopaminës në tru. Patatinat, si karbohidrata të thjeshta, shkaktojnë lëshim të shpejtë të glukozës dhe rritje të shpejtë të energjisë. Pijet me sheqer, duke përfshirë limonatat dhe çajin e ëmbël, ofrojnë shumë sheqer dhe pak vlera ushqimore, duke vepruar si stimulantë të dopaminës. Djathi përmban kazomorfin, një substancë që lidhet me receptorët opioide në tru, duke forcuar dëshirën për konsum. Patatet e skuqura kombinojnë yndyrë dhe kripë, duke dërguar sinjale të forta të gëzimit drejt trurit. Akullorja, me bazë krem dhe qumësht të pasur me sheqer dhe yndyrë, aktivizon rrugët e të njëjta neuronale si substancat e huajta. Këto ushqime nuk janë vetëm të pjellë, por mund të çojnë në një cikël të vështirë të kontrollimit të konsumit.
Burimet: Ekonomia Online (klaster 1 outlets).