Kur nuk duhet t'i shkruani ish-it: këshilla për të rezistuar
Një udhëzues për të shmangur kontaktimin me ish-partnerin në momente të caktuara.
Pas një ndarjeje, gjëra të vogla si një këngë ose një dhuratë nga ish-i mund të ngjallin kujtime. Ekspertët sugjerojnë se është normale të duhet kohë për t'u përshtatur, por nëse nuk planifikoni të riktheheni bashkë, është e rëndësishme të qëndroni të fortë dhe të menaxhoni emocionet me pjekuri.
Ka disa situata ku kontakti me ish-in nuk rekomandohet. Për shembull, kur keni pasur një ditë të vështirë në punë, ose kur ai/ajo poston diçka në rrjetet sociale. Gjithashtu, ndjenja e vetmisë pas pushimeve nuk duhet t'ju shtyjë të shkruani, pasi shërimi i një zemre të thyer kërkon kohë. Një këshillë e shpejtë është të përqendroheni te dashuria për veten, për t'u bërë një version më i mirë i vetes.
Kur jeni të dehur, emocionet mund t'ju bëjnë të bëni gjëra që pendoheni më vonë, si të shkruani ish-it. Gjithashtu, këngët dhe filmat romantikë mund të ngjallin nostalgji, por nuk duhet t'ju shtyjnë të kontaktoni. Nëse ish-i është në një lidhje të re, kjo është një shenjë se ata kanë gjetur një interes të ri dhe nuk duan që ju të ktheheni në jetën e tyre.
Burimet: Ekonomia Online (klaster 1 outlets).