Filtrat e ujit heqin natrium dhe mund të shkaktojnë dehidratim
Ekspertja Dana Cohen shpjegon se konsumi i madh i ujit të filtruar pa rimineralizim çon në ulje të natriumit, duke vështirësuar hidratimin celulare.
Redaksia ZHURMA · · 1 min lexim
Ekspertja e mjekësisë integruese, Dana Cohen, thekson se njerëzit shpesh e megsin procesin e "rimineralizimit" kur pijnë shumë ujë. Filtrat e specializuar të ujit hiqnin toksina dhe kimikat, por të njëjtat filtra largojnë edhe lëndë ushqyese të dobishme si natriumin. Kur trupi nuk ka natrium të mjaftueshëm në proportion me sasinë e ujit të pirë, receptorët e natriumit nuk janë në gjendje të tërheqin molekulat e ujit brenda qelizave për t'i ndihmuar të funksionojnë si duhet. Nëse ka shumë ujë që qarkullon në trup pa natrium të mjaftueshëm, mund të ndodhi dehje nga uji, e cila bën të ndihen tronditje dhe në disa raste një sansim dehidratimi. Kështu, zëvendësimi i natriumit që largohet me urinin bëhet i rëndësishëm për të ruajtur balancën e hidratimit.
