Onkologu ndan pesë zakonet që duhen shmangur për shëndet më të mirë
Dr. Khalil Choucair nga Karmanos Cancer Institute rekomandon shmangien e disa zakoneve të përditshme për të ulur rrezikun e sëmundjeve kronike.
Një onkolog i njohur nga Karmanos Cancer Institute, Dr. Khalil Choucair, ka ndarë pesë zakone që ai vetë përpiqet t'i shmangë për një jetë më të shëndetshme. Sipas tij, zgjedhjet e përditshme lidhur me ushqimin dhe stilin e jetesës janë më të rëndësishme sesa mendohet zakonisht, pasi ndikojnë në shëndetin afatgjatë dhe në rrezikun për sëmundje kronike, përfshirë kancerin.
Rekomandimet e tij vijnë në një kohë kur gjithnjë e më shumë njerëz po kërkojnë mënyra për të përmirësuar mirëqenien e tyre. Këshillat e onkologut fokusohen në ndryshime të thjeshta por të rëndësishme në rutinën e përditshme, të cilat mund të kenë efekte pozitive afatgjata.
Artikulli, i publikuar fillimisht nga Almakos, thekson se këto zakone nuk janë të vështira për t'u zbatuar, por kërkojnë vullnet dhe vazhdimësi. Duke i shmangur ato, individët mund të kontribuojnë në uljen e mundësive për të zhvilluar sëmundje të rënda.
Burimet: Almakos (klaster 1 outlets).