Luhatjet e tensionit të gjakut rrisin rreziqet për shëndetin
Hulumtimet e reja tregojnë se luhatjet e shpeshta të tensionit të gjakut shkaktojnë dëmtime, edhe kur mesatarja ditore duket plotësisht normale.
Redaksia ZHURMA · · 2 min lexim
Ndryshimet e shpeshta dhe të papritura të tensionit të gjakut gjatë ditës mund të rrisin rrezikun për sëmundje të zemrës, sulm në tru dhe dëmtime të trurit, edhe se mesatarja e matjeve mbetet brenda kufijve të lejuar.
Çfarë ndodhi
Kërkuesit nga Shkolla e Mjekësisë në Universitetin e Virxhinias zbuluan një grup të vogël qelizash nervore në trungun e trurit që shërbejnë për të mbajtur të stabilizuar tensionin e gjakut. Ky rajon i trurit kontrollon funksionet automatike të trupit, ndërsa këto qeliza specifike parandalojnë lëvizjet e mëdha të tensionit kur kryhen aktivitete të zakonshme si gjumi, zgjimi, qëndrimi në këmbë apo ushtrimet fizike.
Eksperimentet treguan se humbja e vetëm disa qindra prej këtyre qelizave nervore shkakton luhatje të mëdha të tensionit, pa ndikuar në mesataren e përgjithshme matëse. Të njëjtat qeliza janë gjetur më parë të dëmtuara ose munguese te personat që vuajnë nga atrofia e sistemit të shumëfishtë, një çrregullim i rrallë dhe i rëndë neurologjik i lidhur me sëmundjen e Parkinsonit, i cili shoqërohet me probleme të rënda në rregullimin e presionit të gjakut. Hulumtimi u financua nga Institutet Kombëtare të Shëndetit në SHBA.
Çfarë do të thotë për ne
Burimi nuk përmend të dhëna specifike për Kosovën, Shqipërinë apo diasporën tonë në Evropë, pasi ky është një zbulim bazë shkencor i kryer në ambient laboratorik. Megjithatë, gjetjet janë të vlefshme për çdo lexues që përcjell shëndetin e zemrës apo kujdeset për anëtarët e moshuar të familjes.
Për familjet shqiptare në rajon dhe diasporë, ky studim sugjeron se fokusimi vetëm te një numër i vetëm mesatar gjatë vizitave mjekësore mund të mos mjaftojë. Nëse një person përjeton marramendje ose plogështi gjatë ngritjes në këmbë, presioni i tij mund të pësojë ulje ose ngritje të menjëhershme që nuk kapen nga matjet e rralla rutinë.
Si ta përdorni
- Mos u mjaftoni me një matje të vetme: Diskutoni me mjekun tuaj të familjes nëse keni nevojë për monitorim më të shpeshtë të tensionit gjatë aktivitetit ditor.
- Vëzhgoni simptomat: Shënoni rastet kur keni marramendje gjatë ndryshimit të pozitës së trupit, pasi kjo tregon luhatje të mundshme të presionit.
- Kini parasysh kujdesin e përgjithshëm: Mbani parasysh se trajtimet e reja që synojnë mbrojtjen e këtyre qelizave nervore janë ende në fazë kërkimore laboratorike dhe do të kërkojnë kohë para se të dalin në përdorim klinik.
